Je suis Cédric, coach sommeil pour dirigeants et entrepreneurs.
Avec + de 7 ans d’expérience en QSE (Qualité, Sécurité et Environnement), je suis passé, au fil de ma carrière, d’assistant QSE à Toulouse à Responsable QSE à Genève. Ces années d’expériences m’ont permis de bien comprendre le lien entre santé et performance.
Et si je vous disais qu’un bon sommeil peut, en même temps, améliorer votre santé et votre bien-être tout en boostant la performance de votre entreprise ?
Passionné par la santé, les neurosciences et le biohacking depuis déjà de nombreuses années, j’aime aider et conseiller sur tout ce qui touche au sport, à la nutrition et surtout au sommeil.
J’ai très vite compris que pour rester aligné avec mes valeurs, je devais transformer ma passion en mission pour aider les autres à transformer leurs nuits, à retrouver leur énergie et leur clarté mentale.
Aujourd’hui, mon objectif est clair : Je vous aide à comprendre votre sommeil et à l’optimiser pour que vous puissiez retrouver les ressources physiques et mentales qui vont propulser votre business.
✅ Des nuits réparatrices pour attaquer chaque journée à 100%
✅ Du focus et de la clarté mentale toute la journée
✅ Une énergie stable du matin au soir, garantie sans coup de barre.
Le tout, sans dépendre des stimulants comme les boissons énergisantes et les cafés
J’ai accompagné +10 dirigeants à retrouver des nuits réparatrices
Mes clients rapportent des résultats dès la première semaine
Un mix de neuroscience, biohacking, et coaching sur mesure, adapté à ton emploi du temps chargé.